小产后吃什么蔬菜?

2019-01-14
医生回答(4)
黄莉 主治医师 滕州市西岗中心卫生院
病情分析:
您好,亲。小产后机体抵抗力降低,身体各方面处于修复之中,需要加强营养,增强抵抗力。指导意见:
可以适当吃高蛋白高维生素食物和补铁食物,多食蔬菜水果,不要吃生冷刺激的食物。
2019-01-14 14:48:23
刘红香 主管护师 其他
病情分析:
你好,根据你的描述,近期工作压力大导致流产,需要进行休养。指导意见:
建议你卧床休息一周,一个月内禁止同房,不要干体力活,新鲜蔬菜都可以吃,不要吃油腻辛辣冷硬食物。
2019-01-14 14:50:17
王梅 副主任医师 高密市人民医院
病情分析:
您好,很高兴为您服务,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃些新鲜水果和蔬菜,避免着凉,应避免性生活一个月,以免引起感染,祝您早日康复。
2019-01-14 14:55:35
陈丽萍 医师 马鞍山钢城医院
病情分析:
建议妇女小产后多吃小白菜。小白菜富含维生素C,能增强免疫力。小白菜中富含的维生素B1、B6、泛酸等,有助于缓解流产后妇女的压力。但小白菜不应生吃,大便薄而易痛经的人不宜多吃,烹调时最好不要加醋。
2019-01-14 09:58:53
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人流后可以吃什么蔬菜
人流一般指人工流产术。人工流产术后一般可以吃菠菜、胡萝卜、西红柿、莴笋、油菜等蔬菜。如果出现不适,应该及时就医。1、菠菜:菠菜富含铁元素,有助于补充因人工流产术而流失的血液,改善气血状况。同时菠菜还含有丰富的维生素C和叶酸,有助于增强免疫力和促进身体恢复。2、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,有助于增强身体的免疫力和抵抗力,促进身体恢复。此外胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化功能。3、西红柿:西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于清除体内的自由基,减轻身体的氧化应激反应。同时西红柿还含有丰富的水分和矿物质,有助于补充身体所需的水分和营养。4、莴笋:莴笋含有丰富的钾元素,有助于调节体内的水电解质平衡。莴笋还含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。5、油菜:油菜含有丰富的维生素K和钙元素,有助于维持骨骼健康。油菜还含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。平时注意蔬菜应新鲜、干净,避免食用腐败变质的蔬菜。蔬菜应烹饪至熟烂,以便于消化和吸收。避免食用过于油腻或辛辣的烹饪方式,以免对身体造成刺激。

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

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