手淫过度，控制不住，不知道该怎么弥补

病情分析：
处在青春期的青少年对性知识的缺乏，容易形成频繁手淫的习惯，手淫过于频繁对身体是有危害的。首先需要对性有一个正确的认识，平时可以多看一些生理卫生方面的书，多参加一些课外活动，转移注意力，慢慢就会改善的。