各位医生好，我今年19岁因为肥胖导致脊柱弯曲和背不
2019-03-09各位医生好，我今年19岁因为肥胖导致脊柱弯曲和背不直请问可以边健身减肥边练瑜伽矫正吗？练瑜伽矫正脊柱大概要坚持多长时间，还有我听说脊柱弯曲会影响身高矫正脊柱可以长高不知道是不是真的我现在196裸足不想在高了据说不把脊柱矫正对身体健康还是有危害的？
医生回答（4）
病情分析：
你好，您的这种情况，建议您平时注意纠正坐姿和站姿，不要长时间弯腰，注意休息和保暖，避免剧烈运动，注意保持让弯曲的脊柱重新恢复生理曲度，建议多做运动，特别是吊单杠，贵在坚持，
你好，您的这种情况，建议您平时注意纠正坐姿和站姿，不要长时间弯腰，注意休息和保暖，避免剧烈运动，注意保持让弯曲的脊柱重新恢复生理曲度，建议多做运动，特别是吊单杠，贵在坚持，
病情分析：
你好，最好去正规医院骨科先做一些检查，脊柱弯曲矫正的方法，是根据脊柱弯曲的种类和弯曲程度而采用不同的方式，所以还是建议你去医院做专业的咨询。首先你得减肥，调整饮食结构，少吃油腻的高脂食品和主食，多吃水果蔬菜。体重对脊柱有很大的影响。
你好，最好去正规医院骨科先做一些检查，脊柱弯曲矫正的方法，是根据脊柱弯曲的种类和弯曲程度而采用不同的方式，所以还是建议你去医院做专业的咨询。首先你得减肥，调整饮食结构，少吃油腻的高脂食品和主食，多吃水果蔬菜。体重对脊柱有很大的影响。
病情分析：
正常肥胖是不会造成脊柱变弯的，脊柱弯曲这种情况下是可以通过矫正来处理的。指导意见：
建议目前可需要进行减肥，通过饮食方面的适当控制，还要加强运动锻炼，至于脊柱需要根据实际情况，有部分是需要手术处理，也有可以通过支具进行矫正。
正常肥胖是不会造成脊柱变弯的，脊柱弯曲这种情况下是可以通过矫正来处理的。指导意见：
建议目前可需要进行减肥，通过饮食方面的适当控制，还要加强运动锻炼，至于脊柱需要根据实际情况，有部分是需要手术处理，也有可以通过支具进行矫正。
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述肥胖导致脊柱弯曲和背不直的问题指导意见：
你好，根据你说的情况可以平时养成良好的姿势，走路，坐姿等，通过合理的锻炼如加强項背肌及腰背肌锻炼，练瑜伽也可以，时间可能几个月或一年慢慢会改善的。
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述肥胖导致脊柱弯曲和背不直的问题指导意见：
你好，根据你说的情况可以平时养成良好的姿势，走路，坐姿等，通过合理的锻炼如加强項背肌及腰背肌锻炼，练瑜伽也可以，时间可能几个月或一年慢慢会改善的。