医生您好,每天晚上11点前睡觉,早上7点多醒,应该是自然醒的,但醒来后心跳剧烈,请问是什么情况?
如何缓解精神紧张呢?
睡觉前可以喝杯热牛奶或者泡脚来协助睡眠。
熊猫妙招
范小会 主治医师 河南省中医药研究院附属医院
三甲
麦向健康
周新尧 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
王建超 住院医师 禹州市古城镇中心卫生院
吴东 住院医师 元氏县医院
赵明煌 主治医师 泉州市皮肤病防治院
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