两侧大腿根部疼痛，尤其高抬腿或者曲腿疼痛更加明显

病情分析：
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗或者是中频治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站以及弯腰活动口服丹鹿通督片。

病情分析：
你好，如果是腰椎方面的疾病引发的症状，治疗起来可能会需要比较长的时间，建议你一定做好身体的保暖，平时加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，都可以减少腰椎疾病的发病机会。