睡不好最近睡觉光醒

2019-04-01
医生回答(2)
孙风香 副主任护师 北京复兴路门诊部
病情分析:
你好,可能由于近期工作生活压力大,思虑过重,心事重重等导致,心主神明,建议睡前一个小时不要考虑事情,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,注意颈肩部的保暖,一夜好睡,精神百倍。
2019-04-01 09:49:35
黄克敏 主治医师 其他
病情分析:
你目前主要是睡觉觉得脖子不舒服,考虑有可能是颈椎病,请问你具体怎么不舒服有头晕吗?指导意见:
颈部疼痛吗?这种情况下最好去医院拍个颈椎CT检查,看看是否有颈椎病,然后对症治疗,另外晚上睡觉枕头不能枕得太高。
2019-04-01 09:42:52
展开更多