医生回答（6）
侯俊英
二级心理咨询师 双鸭山市妇幼保健院
病情分析：
你好，看了描述有些沉重，你这么年轻，身体似乎处于亚健康状态，是工作，学习，生活压力太大了吧。现在的生活的确有很多事情需要年轻人去开创，同时也要调整适应。你现在的情况需要休息锻炼。规律作息时间，饮食健康，不熬夜，坚持运动一个月一定可以改善。
2019-04-17 09:49:43
肖杰男
副主任医师 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
根据你描述的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况的主要原因就是心里压力较大，加之身体缺乏锻炼导致的，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！
患者追问2019-04-17 11:45
我没有任何心理压力和人生的大起大落啊！每天起来，后背累，尤其双肩沉重紧绷累。怎么办呢？
医生回答2019-04-17 12:04
建议你锻炼身体看看能不能缓解
患者追问2019-04-17 21:07
运动对神经衰弱有好处吗？晚上睡眠差，本来就疲惫，再运动一下会不会雪上加霜啊！
医生回答2019-04-17 21:09
应该适当运动的，对神经衰弱能够缓解，失眠更应该增强体育锻炼！
患者追问2019-04-17 21:44
那出现的胸闷，胃胀，犯困，怎么办，不管它吗，万一有啥炎症呢？
医生回答2019-04-17 21:45
这些表现都是神经衰弱的表现，不是炎症！
2019-04-17 09:51:18
张骞楠
二级心理咨询师 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，每天睡醒，浑身好累，尤其双肩沉重，紧绷，考虑是颈椎病的可能性大，建议到正规医院做颈椎片进行检查，平时注意休息，注意保暖，劳逸结合按时作息，确诊后进行针对性治疗，
2019-04-17 09:56:45
杨帆
二级心理咨询师 其他
病情分析：
你说的这种情况很有可能发生是心脏方面的问题，最好是做一个心电图和心脏彩超的检查，在睡眠的过程中要注意睡姿，日常生活中要注意劳逸结合。指导意见：
当症状不能自我缓解的时候，而且持续就应该及时到医院去做一个x光片检查，排除有没有肺部感染或者其他情况，平时不要太劳累，不要焦虑，不要太过于紧张，适当运动，注意增强体质。
2019-04-17 09:45:54
李丹华
二级心理咨询师 其他
病情分析：
你每天都感觉双肩沉重，累到极点。感觉胸闷，头胀，会出现恶心的情况。这种情况有可能是颈椎不舒服造成的，大脑供血不足，也有可能是焦虑、抑郁的表现。指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，医生会让你做大脑血流速度的检查以及颈椎方面的检查，排除是颈椎不舒服造成的。如果医学检查没有问题的话，就需要去精神心理科看心理医生，要吃些抗焦虑抗抑郁药。
2019-04-17 09:46:54
李元恩
二级心理咨询师 其他
病情分析：
从你描述的情况看，有可能是颈椎不舒服造成大脑供血不足，进而造成脑部和心脏供氧不足。你睡了很长时间还是觉得很困，这种情况也有可能是抑郁的症状。指导意见：
你这种情况首先是需要去医院神经内科或骨科检查治疗的。做颈椎方面的CT检查，看颈椎是否有压迫到血管或神经。另外很可能需要做心电图检查。如果相关医学检查都显示正常的话，需要到医院精神心理科检查治疗。
2019-04-17 09:53:04