如何锻炼强直性脊柱炎?

2019-05-07
医生回答(6)
陈竹梅 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院
病情分析:
强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药,症状缓解后,鼓励患者要行脊柱功能锻炼,如慢跑,游泳,仰卧起坐等,避免久坐,避免长时间弯腰持物,睡硬板床,保持适当的姿势,防止驼背。
2019-05-07 16:42:38
王志震 主治医师 聊城市第二人民医院
病情分析:
您好!强直性脊柱炎一个主要并发症就是脊柱后凸畸形,驼背弯腰不能直立,以及胸廓舒张受限,功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动,特意伸腰直立,禁止弯腰,睡觉时去枕平卧,禁止枕高枕及蜷缩侧卧,活动髋关节,保证关节的正常活动范围,一般也就这些了。
2019-05-07 16:39:33
林洪玉 副主任医师 安宁市第一人民医院
病情分析:
如果说你有这种强制性脊柱炎的这种情况的话,那么我建议你最好还是要尽快的给他做一下这方面的调整的,首先你还是要坚持运动,然后再做一下这方面的按摩同时要用一些活血化瘀的药物,不能长期久坐的。
2019-05-07 16:45:23
周国良 主治医师 郑州强直类风湿中西医结合医院
病情分析:
你好,强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制。所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动。建议选择正规专业医院进行综合性治疗,恢复关节活动,保护关节脊柱,同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况,做一些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。
2019-05-07 16:20:38
阮雪峰 主任医师 重庆市长寿区中医院
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者,每天最好做适当的背部运动,睡硬板床,减少枕头高度,多游泳,以维持关节灵活度,增强肌肉力量及活力,这些都是延缓关节粘连的有效方法。
2019-05-08 09:13:39
zsdoc85782234p1 主治医师 其他
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒,可以多晒太阳,适当的做运动和锻炼,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及时的去正规医院进行治疗。
2019-05-10 09:21:14
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