我有肩周炎,已经四个月了。

2019-05-08
医生回答(2)
戴建民 副主任医师 盐城市第四人民医院
指导意见:
肩周炎可选择给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免受风寒,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2019-05-09 12:13:36
梁学广 副主任医师 古县人民医院
病情分析:
患者出现的肩周炎疾病是由于肩周肌,肌腱,滑囊及关节囊慢性劳累损伤变性以及退行性改变引起的,一般经过一年左右时间可以自愈,但是通过热敷按摩,中药外敷,针灸推拿,局部理疗烤电等方法治疗可以缩短病程。
2019-05-09 12:06:47
相关推荐
我肩膀是不是得了肩周炎
吴涛 主任医师

河北医科大学第三医院

三甲 权威科室

肩周炎,教你一个方法判断:1,将你的左手搭到你的右肩,疼不?2,将你的左手从头顶过摸右耳,疼不?3,将你的左手背到身后去摸右肩胛骨,疼不?如果一个动作疼,是一度肩周炎,两个动作疼是二度肩周炎,三个动作疼是三度肩周炎.不疼就不是肩周炎.肩周炎的预防1.注意防寒保暖:寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状.因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉.2.加强功能锻炼:如爬墙锻炼,体后拉手锻炼,外旋锻炼,摇膀子锻炼等.特别要注重关节的运动,可经常打太极拳,太极剑,门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器,哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织损伤.3.纠正不良姿势:对于经常伏案,双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤.4.注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如糖尿病,颈椎病,肩部和上肢损伤,胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度.5.对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防.有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5~7年后,对侧也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎.所以,对健侧也应采取有针对性的预防措施.
上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生