医生回答(3)
李林红
副主任护师 内蒙古林业总医院
病情分析:
你好很高兴为你解答问题。想要长高,必须多吃含有蛋白质和钙剂的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼肉,还要多参加体育运动锻炼,尤其是有氧运动锻炼。这个药物可以吃,补充钙剂和维生素D,多嗮太阳。及时补钙是正确的。也可以吃钙尔奇D,适合成人服用。
2019-05-10 23:30:53
杜亚文
副主任护师 枣庄市胸科医院
病情分析:
如果在正常饮食,没有刻意减肥的情况下出现消瘦,建议到医院就诊,除了检查胃肠道消化吸收功能外,还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时,适当补充钙铁锌硒等微量元素,并适当进行体育锻炼。你说的这种药对长高有帮助,但19岁了,效果不明显,不过副作用不大,可以使用。
2019-05-10 23:42:55
张丽敏
主管护师 新林区人民医院
病情分析:
你好,根据你的描述,看图片,这个药就是钙片,是用来补钙的,如果身体缺钙的情况下是可以服用的,一般身高增长过快,容易导致缺钙。指导意见:
你现在19岁,如果骨骺没有闭合,还是有身高增长的空间的,建议,你加强锻炼,运动可以促进个子的长高,可以打打篮球,跑跑步,跳跳绳,多做跳跃的动作,平时饮食要多样化,多吃高蛋白的食物,按时作息,不要熬夜。
2019-05-10 23:31:58