情绪老是不稳定

2019-05-10
医生回答(3)
解伟福 二级心理咨询师 曲沃县东关社区康复指导站
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,出现了这些负面的情绪,应该和你从小长大的环境有密切的关系,从小受到的表扬,鼓励肯定少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,以及正确的价值观。遇到问题就赶到,生气,烦恼,或者想发泄,就没有想过如何的想办法去克服和解决。这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师进行一类的心理咨询,帮助你找到问题的原因和妥善的解决办法,找到自己的价值观,负起一个作为一个妻子和母亲的责任
2019-05-11 00:12:33
夏艳娟 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你描述的情况来看,情绪极易不稳定。有一定的焦虑情绪。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现了焦虑烦躁的情绪和极端的想法。指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。换个角度看问题,积极乐观的对待生活。要学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,有利于家庭的和睦幸福。
2019-05-11 00:00:34
刘凤英 二级心理咨询师 海拉尔长征康复医院
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~精神分裂症。请问生活中有重大事件发生吗?受到了刺激或严重的打击吗?导致情绪波动大且不受控制。指导意见:
放松心情。自我调节减压控制情绪,平时多与家人沟通,多与朋友交流。去正规医院精神卫生专科诊断治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
2019-05-11 00:02:35
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