恐惧焦虑,度日如年,不想和别人接触。
2019-05-13
极度恐惧,焦虑不安,度日如年,每晚睡不着,想和高志新咨询师私聊,谢谢!
医生回答(1)
陈健华
副主任医师 广州医科大学附属脑科医院
病情分析:
你现在的情况属于老年性的抑郁症和焦虑症。每个人到了老年,一定要注意调养自己的心情,遇事不钻牛角尖,尽量往好处方面去想。尽量享受当下的每一分钟,不预支明天的烦恼,每天保持微笑。和周围的人处理好关系。努力的参加各种户外的锻炼。
2022-11-07 13:48:05
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