医生回答(7)
刘京津
副主任医师 信阳市中心医院
病情分析:
你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,要调整好心态,睡眠不好可以口服谷维素,一次两片,一天三次。
2020-08-31 15:38:55
田立红
二级心理咨询师 博兴县人民医院
病情分析:
无缘无故突然失眠,以前有什么病史吗?是不是快要来月经了,以前月经规律吗?白天多运动,白天不要补觉,不要喝咖啡浓茶,自己调整试试,如果不能缓解,就去看医生。
患者追问2019-05-21 10:10
是的,就是姨妈来的这两天没睡着,但姨妈期间我没有疼,没有任何感觉,还有来姨妈的前一天我吃了雪糕
医生回答2019-05-21 10:12
有的人会出现经前期失眠烦躁。多吃温热食物。
患者追问2019-05-21 10:15
嗯嗯,我没有病史,姨妈不正常,每次都是推迟二十天左右,想问一下医生,这次睡不着跟姨妈来有很大的关系吗,怎么缓解呢,是不是要姨妈走了才能睡着
医生回答2019-05-21 10:19
月经不规律,出现失眠,需要现在看医生。先看妇科医生吧。
患者追问2019-05-21 10:21
嗯嗯,好的,我就是想问这次睡不着跟姨妈来有关系吗
医生回答2019-05-21 10:24
我感觉有关系,失眠可能受到体内激素的影响。需要看医生查明。
患者追问2019-05-21 10:26
好的,谢谢医生
医生回答2019-05-21 10:28
不客气。谢谢你的信任。
2019-05-21 10:07:17
侯俊英
二级心理咨询师 双鸭山市妇幼保健院
病情分析:
你好,要是一个一直以来睡眠都很安稳的人突然睡不好觉的确挺难受的。你提到没啥烦心事,又说没吃什么药,好像以前吃过什么药。我是心理咨询师,我的经验如果没有什么特殊情况,能适当运动运动就可以睡个好觉
患者追问2019-05-21 10:20
嗯嗯,我是前天来的姨妈,然后就是前天和昨天没睡着,没来姨妈前我是几乎每天都去跳一个小时的健身操,跟这有关系吗
医生回答2019-05-21 10:25
哦哦,可能有关系吧
患者追问2019-05-21 10:27
难道我就是运动才能睡着,不运动睡不着的那种体质吗
医生回答2019-05-21 10:31
呃,这个不一定吧
患者追问2019-05-21 10:37
嗯嗯,那怎么就这两天没运动就睡不着了,感觉好难受,白天眼睛累的要命,想睡觉
医生回答2019-05-21 10:40
嗯,太困了就睡一会儿吧
患者追问2019-05-21 10:43
嗯嗯,好的
医生回答2019-05-21 10:53
嗯,我是心理咨询师,如果有需要可以下单找我。
2019-05-21 10:12:57
李小红
二级心理咨询师 驻马店市中心医院
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,眼睛闭上就是睡不着,也是有意识的,没有烦心事情,可能是心肾不交,气血虚的可能,建议到医院中医科进一步进行检查确诊,根据你病情在医生指导下进行治疗。
患者追问2019-05-21 10:25
我这两天正好来姨妈,脚在被窝就热,拿出来就冷,睡不着跟这有关系吗
医生回答2019-05-21 10:30
你好,睡眠不好和这个有关系,可能是肾阴虚,
患者追问2019-05-21 10:31
嗯嗯,那要怎么调理
医生回答2019-05-21 10:36
你好,肾阴虚可以吃六味地黄丸进行调理,
患者追问2019-05-21 10:37
嗯嗯,好的
医生回答2019-05-21 10:39
祝你早日康复,希望我的回答可以对你有帮助,
2019-05-21 10:19:30
张红
二级心理咨询师 故城县中医医院
病情分析:
一般失眠的原因以心理因素造成的,如果你觉得没有心理问题,建议您平时不要和咖啡,茶水或者红牛或者茶水类饮料。可以口服安神补脑液,褪黑素等治疗
患者追问2019-05-21 10:26
没有喝你说的这些,因为我一旦喝就绝对睡不着,那医生你说的这些药有依赖性吗,经期可以喝吗
医生回答2019-05-21 13:08
没有依赖性,这属于中药和保健品基本没有副作用
2019-05-21 10:21:51
晁沛
二级心理咨询师 驻马店市中心医院
病情分析:
你好,最近两天晚上睡不着,可能是过于劳累或气血虚有关系,首先需要自己明确病因,采取针对性调理,平时多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合,按时作息,必要时可以喝安神补脑液进行治疗。
2019-05-21 12:23:12
张知常
二级心理咨询师 其他
病情分析:
25岁未婚女青年,连续两天不能入眠,考虑植物神经系统调节功能出现问题,建议卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。指导意见:
睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善。
不要把睡眠本身看得过重,提前担心自己晚上会睡不着,往往越想越睡不好
患者追问2019-05-21 10:03
感觉是突然就睡不着的,好像是谁给我吃了兴奋剂一样,之前是喝一杯奶茶晚上睡不着,现在是没喝,连着两晚睡不着,就感觉好严重
医生回答2019-05-21 10:04
突然出现精神亢奋,为以防万一,可以到医院进行检查,主要看脑部、神经系统是否存在器质性病变
患者追问2019-05-21 10:05
器质性病变是什么意思呢
医生回答2019-05-21 10:06
主要是排除大脑存在功能损伤
患者追问2019-05-21 10:07
那什么情况会导致大脑功能损伤呢
医生回答2019-05-21 10:10
到医院检查后,医生会从近期的用药、饮食、情绪刺激等方面排查原因
患者追问2019-05-21 10:12
嗯嗯,好的
医生回答2019-05-21 10:13
谢谢您对平台和医生的信任,祝您早日康复
2019-05-21 09:56:24