医生您好，我是四十天之前训练中左侧距腓前韧带断裂，打石膏固定四周后拆除，一直保守治疗，但是恢复的特别慢，现在还有疼痛感，也有一些肿胀，还有乌青色，现在如果手术治疗有没有必要，手术治疗和保守治疗哪个恢复更快，效果更好，我也比较着急重返工作岗位，我是军人，谢谢大夫！