骨科,肩关节膝关节胳膊后背

2019-06-22
医生回答(2)
朱帜明 主任医师 锦州市中心医院
病情分析:
你好,你叙述的情况较简单,有时低钾也可以引起周身乏力,均衡营养,多吃水果蔬菜,多吃含钾多的食物香蕉,土豆等,另外多参加体育锻炼,散步,跑步,仰卧起坐,俯卧撑,蹲站起,跳绳,引体向上等均可以。必要时到正规医院检查一下。
患者追问2019-07-01 16:31

膝关节股四头肌怎么锻炼

医生回答2019-07-01 16:33

你好,蹲站起,立定跳远,散步跑步均可。

患者追问2019-07-01 19:12

直抬腿抬多高,绷直腿抬高用往后勾脚吗

医生回答2019-07-02 13:14

你好,可以的。

患者追问2019-07-05 18:48

低头时后背肌肉拉扯牵扯,从后背用手往上推肌肉就轻松,是长期不锻炼导致萎缩了,还是病

医生回答2019-07-06 05:17

你好,是由于长时间不锻炼,引起肌肉筋膜肌腱韧带弹性深展性变小,建议逐渐加强锻炼,可逐渐好转。

患者追问2019-08-20 19:47

髌骨脂肪垫是不是有磨损,不光滑,怎么核磁报告没说,给看看核磁脂肪垫髌骨

医生回答2019-08-21 05:24

你好,对不起,我不是专业骨科医生,X光片末见异常,建议你到正规三甲医院做详细检查,明确诊断,以防耽误病情,你也好放心。

2019-06-22 06:39:18
韩瑞 主任医师 新林区人民医院
病情分析:
你好,你说您全身肌肉无力的现象,如果是考虑普通的疾病,一般就是您缺少什么引起的,一般都是缺钾或者是缺钙。指导意见:
建议您平时多参加一些体育锻炼,增强体质,这是主要的,同时可以到医院化验一下血离子,看看是缺钙呀还是缺钾?您在家可以补钾或者是补钙。
患者追问2019-07-01 16:31

膝关节股四头肌怎么锻炼

医生回答2019-07-01 20:08

您好,股四头肌的锻炼,正常情况下就是蹲起的动作。先可以在床上做。

患者追问2019-07-05 18:48

低头时后背肌肉拉扯牵扯,从后背用手往上推肌肉就轻松,是长期不锻炼导致萎缩了,还是病

医生回答2019-07-05 19:07

你好,这也不是病啊。

患者追问2019-07-05 19:25

不是病,是什么呢,能好吗

医生回答2019-07-05 20:33

你好,没事就做一下锻炼锻炼,局部按摩按摩,没什么大的问题。

2019-06-22 06:28:45
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