本人身体一直瘦弱,怎么调理

2019-06-30
医生回答(5)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
建议先去医院检查一下排除疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。身心愉快瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
2019-06-30 18:15:16
张虹 主任护师 忻州市中心医院
病情分析:
您好!尿素氮高一般是肾功能出现异常,应该结合其他检查如肌酐、肌酐清除率、蛋白等做出诊断。去医院肾内科检查,如做血、尿、肾功能等检查,根据检查结果决定是否治疗指导意见:
您好!尿素氮高一般是肾功能出现异常,应该结合其他检查如肌酐、肌酐清除率、蛋白等做出诊断。去医院肾内科检查,如做血、尿、肾功能等检查,根据检查结果决定是否治疗
2019-06-30 17:51:46
阴炳杰 主管护师 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院
病情分析:
你好朋友,你这种情况根据你的身高一米七二来计算的话,你这个体重是偏瘦的指导意见:
你这种情况,体重偏瘦,首先看一下你的饮食和消化情况,如果饮食正常干活,不是特别累,又能正常休息的话,那就看一下你的消化收工
2019-06-30 17:52:32
邵丽 副主任护师 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况与你的个人体质有关系,如果平时没有特别的不适,就不必过于的担心。指导意见:
平时一定要注意养成规律的生活习惯,保证营养均衡,早餐要吃好,午餐要适当的增加营养,并每天积极的进行户外运动,保持乐观的情绪,避免熬夜及过度的劳累,这样对你的身体健康会有很大的帮助,如果有什么特别的不适,应及时的就诊进行检查。
2019-06-30 17:53:46
杨菊萍 主管护师 武威市第二人民医院
病情分析:
你好,你的检查结果是去年的,尿素氮有轻微增高,这种情况考虑需要检查一下肾功,看看肌酐是否正常。指导意见:
如果肌酐没有问题,考虑参考意义不大,如果有增高,需要定期复查肾功能,平时注意休息避免过度劳累及熬夜。
2019-06-30 17:56:14
展开更多