感觉自己肚子上的肉比较多,在跑步

2019-07-16
医生回答(2)
杨广禄 主任医师 佳木斯大学附属第一医院
病情分析:
想要做减脂治疗的话是不需要休息的,只要你体力能够接受,可以天天做,而且你所做的这些运动对体力消耗都不是很大,建议你做完器械锻炼和俯卧撑之后再跑步,这样效果会更好。
2019-07-16 11:14:20
孟宪荣 副主任护师 连云港市赣榆区人民医院
病情分析:
病情分析
这位患者你好!根据你的描述病情,你的情况肚子肉多想锻炼减肥,建议锻炼适度,每天一小时左右,可以游泳、打球、适当跑步等各种运动都可以。
指导意见:指导意见:
指导意见
这位患者你好!根据你的描述病情,你的情况肚子肉多想锻炼减肥,建议锻炼适度,每天一小时左右,可以游泳、打球、适当跑步等各种运动都可以。同时适当控制饮食。
2019-07-16 11:10:10
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