医生回答(6)
邢宝艳
二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好!从您所说的情况看,应该是有一些抑郁的倾向。脾气比较差暴躁。总是想哭晚上坐立不安。以前感兴趣的事情现在也缺乏热情。总是觉得疲惫不堪,因为是你抑郁的情绪导致的。指导意见:
希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。是的,我们释放自己的不满和压力,说想说的话,做想做的事。及时的和家人朋友沟通,获得他们的理解和支持。调整好心态,感觉累了就休息,学会珍惜自己爱自己。
2019-07-24 09:30:18
张知常
二级心理咨询师 其他
病情分析:
咨询者为20岁女生,自述最近一个月不爱说话,对事情缺乏兴趣,情绪控制不住,容易焦虑不安。怀疑自己是否有抑郁症。指导意见:
抑郁症的核心是情绪低落,对什么都没有兴趣,建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,那需要在专业心理医生指导下进行疏导,提升自信心,体验成功愉悦感,多做容易成功的事情,相信通过一段时间疏导,你的情绪会好起来,我们都愿意来帮助你的。
2019-07-24 09:37:12
李烨
二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,你的这种情情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,但并不能确诊存在抑郁症,是不是最近受到了刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所造成的,也可能是由于睡眠质量不高造成的精神状态不佳的情况,另外,也考虑存在身体的不适而造成的这种情况!指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外注意保证充足的休息,尽量不要熬夜,调整生物钟至规律水平,试着睡前热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于白天精神状态的好转!饮食结构合理搭配,避免辛辣刺激,不要暴饮暴食,多吃一些清淡的水果,适当的进行户外活动,但避免过于劳累,精神状态上保证情绪的放松,不要强化问题,多去做一些积极开心的事情,慢慢调整,看看效果!
2019-07-24 09:40:27
王秀珠
医师 其他
病情分析:
根据你的描述最近一个月不爱说话,之前感兴趣的东西,只是靠脑子。不运动,脾气大,食欲不振,晚上比白天心情差。失眠,心慌,坐立不安指导意见:
考虑你有抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
2019-07-24 09:41:07
马淑侠
二级心理咨询师 其他
病情分析:
抑郁症,莫名的情绪低落,不稳定,想哭,对原来感兴趣的东西变的不感兴趣,注意力不集中,做事精力下降。记忆力下降,社交欲望下降,失眠,食欲不振,甚至有自残行为等指导意见:
你身上有比较明显的抑郁症状,不爱说话,对以前感兴趣的东西脑子感兴趣,行动力不足,脾气暴躁,控制不住情绪,动不动就哭,食欲不振,晚上睡不着,坐立不安,心慌,想的多,不开心,笑的勉强,感觉疲惫不堪,建议你尽快去医院心理科评估一下,早做干预效果比较好
2019-07-24 09:53:38
周春英
二级心理咨询师 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪低落。看来在生活和工作当中,遇到了不顺心的事件,又得不到适当的宣泄,造成情绪不稳定。建议,要到医院心理门诊评估鉴别诊断,最好在当地求助心理咨询师面对面心理疏导。指导意见:
建议首先要建立积极乐观的心态,要有一个自我解压、自我向上的心境,培养良好的情绪。其表现症状才一个月左右的时间,如果长期处于这种状态会出现问题的。祝开心快乐!
2019-07-24 09:59:12