焦虑恐惧症烦躁惶恐不安
2019-08-01最近几个月恐高睡眠不好烦躁站在高处恐高。
医生回答（1）
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在恐惧症的倾向，这与你的性格因素、曾经的不愉快经历影响等都有一定的关系。指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。可以通过积极的心理暗示和放松训练来帮助缓解恐惧感。
根据你的描述，这种情况多考虑存在恐惧症的倾向，这与你的性格因素、曾经的不愉快经历影响等都有一定的关系。指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。可以通过积极的心理暗示和放松训练来帮助缓解恐惧感。
