脚底板有一块地方不舒服

病情分析：
提供的病情分析，一般由于平时步行较多，劳累，不注意扭伤导致足底部肌肉软组织疲劳，出现的疼痛、麻木，大多没有得到充分休息和治疗指导意见：
建议你去医院做个腰椎核磁共振或下肢动静脉彩超看看。在医生的指导下进行明确诊断及治疗。

病情分析：
你好如果脚底板的地方感觉到有一些麻麻的感觉那么建议你平时可以通过按摩热敷等理疗方式来进行缓解每天坚持热水泡脚并且清洗袜子和鞋垫儿注意个人的卫生。