本人想吃减肥的,现在减肥有这两个,燕教授和脂20

2019-08-15
医生回答(3)
刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
如果想减肥的话不建议服用外用药物,每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜,要注意粗细粮合理搭配,补充蛋白质,还有就是加强运动,跑步,快走,骑单车,游泳都可以,如果条件可以的话找个健身教练指导一下,这是最健康的减肥办法
患者追问2019-08-15 20:36

试过不管用

医生回答2019-08-15 22:02

关键是坚持啊

2019-08-15 18:00:42
公倩 副主任医师 临沂市人民医院
病情分析:
你好,你这是想吃减肥产品,建议你最好不要吃任何的减肥产品和减肥药物,因为除了对身体有伤害,还有可能反弹。平时只要管住嘴,迈开腿,只要坚持,慢慢的都会瘦下来的,多吃水果和蔬菜,少吃主粮
2019-08-15 19:04:23
李俊芹 主管护师 泊头市中医医院
病情分析:
您的情况不知道身高体重是多少,减肥只有适合自己的才是最好的,所以说,平时需要控制饮食,适当运动,可以都试用一下,才知道,哪是最好的。指导意见:
建议平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,控制饮食,适当运动。两种可以试用一下才知道,哪一种是最好的减肥。
患者追问2019-08-15 16:51

每天少吃饭也瘦不了,饮食减肥试过,不管事,这两个都比较贵,想试一种,不知道哪个

医生回答2019-08-15 17:05

那根据自己的情况才能决定的。所以说需要试一下

患者追问2019-08-15 20:37

一米六高,155斤左右,试过好多减肥都不管用

医生回答2019-08-15 21:04

必须需要坚持半年以上。才可以有效果。

2019-08-15 16:47:19
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