梁文萍
二级心理咨询师 遂平县第二人民医院
病情分析:
你好,根据你说的情况,感觉你现在是有一些神经功能紊乱的情况了,有一种病叫做不宁肢综合症,是有一些嗯焦虑或者是烦躁的情绪引起的,还有心里的压力不要太大,都会造成这样的情况。指导意见:
不念知综合症是由一些焦虑的情绪造成的。建议学会放松心情,不要过度的担心紧张,心里的压力不要太大,睡前听一些瑜伽的音乐,喝一点牛奶,平时做一下运动锻炼,都是可以调节的,如果自己不能调解的话,那就去医院的精神心理科,去开一点抗焦虑的药物,也是可以的,效果也是很好的,经过治疗是会好的。