总有一些无形的压力压着我

2019-08-20
医生回答(2)
崔俊兰 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,根据你的描述,可能是学习压力有些大,爸爸又没法设身处地的感受到你的学习压力,用他的方式给你买了试卷,可能是他觉得多做几套试卷可以提高你的数学成绩,但这无形中增加了你的作业量和心理压力,有了抵触情绪指导意见:
建议,既然已经做完了试卷,不妨放松一下自己,快要开学了,需要打理好自己的心理状态,用轻松愉悦的心情迎接新的学期,因为这样的心情可以提高你的学习效率,成绩一定也会上去的,如果觉得有必要,可以跟父母沟通一下,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询。
患者追问2019-08-21 12:52

不是,我还没有做完,而且.我似乎没有做下去的动力

医生回答2019-08-21 13:20

如果没有做完,可以尝试跟爸爸沟通一下,先做完学校老师布置的作业,然后根据你的薄弱点进行练习

2019-08-21 00:16:23
解伟福 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,你可以好好的分析一下,其实最大的压力,不适于来自于考试,而是来自于你的父母。如果他们能够很好的理解你,可能你就不会觉得有多少压力的。指导意见:
事实上,在学校里的作业就比较多了,这是我能够理解的,如果你对某一门功课产生了兴趣,可能还会多学一点,如果信息不同的话,再多学点就是负担。我觉得一方面是尽自己的力量,另一方面要和父母好好的沟通,最好能够让父母理解你的现状。
2019-08-21 00:16:38
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