缺乏安全感暴躁怎么办
2019-08-23有时候一吵架按捺不住自己的情绪自己打自己有种不想继续活下去的感觉还有就是老是怕一个人别人的没消息会让自己陷入一种很紧张很怕失去的感觉老是需要有人陪
医生回答（4）
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况很像是焦虑症导致的，建议你去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。作为你自己多培养一些兴趣爱好，学会控制自己的情绪，遇到问题要冷静理性的去处理，也要换个角度去看。
根据你描述的情况看，你这种情况很像是焦虑症导致的，建议你去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。作为你自己多培养一些兴趣爱好，学会控制自己的情绪，遇到问题要冷静理性的去处理，也要换个角度去看。
病情分析：
您好：通过你叙述的症状，可能是与心理问题有关系，不排除是压力大的原因。指导意见：
建议：你最好是到正规医院的心理门诊看看，确诊后进行治疗，平时要适当锻炼，听听音乐，保持心情愉快。如果是有压力要和家人朋友交流一下，求得他们的帮助。
您好：通过你叙述的症状，可能是与心理问题有关系，不排除是压力大的原因。指导意见：
建议：你最好是到正规医院的心理门诊看看，确诊后进行治疗，平时要适当锻炼，听听音乐，保持心情愉快。如果是有压力要和家人朋友交流一下，求得他们的帮助。
病情分析：
你的精神和情绪存在问题，另外自己也有明显的心理问题，可以去医院看看心理医生。你的紧张和不自信也有关系。你要做好自己，丰富自己，这样才能有安全感。指导意见：
你的精神和情绪存在问题，另外自己也有明显的心理问题，可以去医院看看心理医生。你的紧张和不自信也有关系。你要做好自己，丰富自己，这样才能有安全感。
你的精神和情绪存在问题，另外自己也有明显的心理问题，可以去医院看看心理医生。你的紧张和不自信也有关系。你要做好自己，丰富自己，这样才能有安全感。指导意见：
你的精神和情绪存在问题，另外自己也有明显的心理问题，可以去医院看看心理医生。你的紧张和不自信也有关系。你要做好自己，丰富自己，这样才能有安全感。
病情分析：
21岁女子，根据描述的情况，存在焦虑、恐惧、抑郁等情绪障碍，自己无法控制情绪和表现，这属于心理疾病，需要接受专业的心理治疗指导意见：
建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，积极调整自己的情绪状态，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑、恐惧、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，平时要尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
21岁女子，根据描述的情况，存在焦虑、恐惧、抑郁等情绪障碍，自己无法控制情绪和表现，这属于心理疾病，需要接受专业的心理治疗指导意见：
建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，积极调整自己的情绪状态，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑、恐惧、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，平时要尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！