不受控制去做自己认为没有意义的事

2019-08-25
医生回答(4)
王建荣 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你会去做一些自己认为没有意义的事情,但做了对你的心理还是有好处,让你感觉心里很放松。说明这些事情对你还是有意义的。指导意见:
事情的意义做了才知道效果如何,意义多大。如果你觉得自己能从这些事情中得到心里放松,不妨试试看吧。不要过后想太多了,这样只能让人觉得烦恼。
患者追问2019-08-25 22:02

下雨天,伞不敢放地上,手上碰到油必须用洗洁精反复洗2次才认为洗干净

医生回答2019-08-25 22:12

这有些强迫的特点。

患者追问2019-08-25 22:13

圆珠笔掉地上了不敢去捡,因为接触到地面了,地上有灰

医生回答2019-08-25 22:20

这样是有点过分了。强迫行为会让人很痛苦,难改变。

患者追问2019-08-25 22:21

我该怎么办

医生回答2019-08-25 22:23

先要明白自己的这种行为叫强迫行为,然后该干什么干什么,别让自己太纠结了。

患者追问2019-08-25 22:27

不这么做,头脑总是去想,做了就轻松了

医生回答2019-08-25 22:28

具体什么事情,举个例子说说吧。

患者追问2019-08-25 22:40

别人在我旁边吸烟,我都感觉香烟灰落到我手上了,要去洗手

医生回答2019-08-25 22:48

洗洗手没什么,只要你别在意就会好一些。

2019-08-25 21:59:57
王传前 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,很理解你的感受,这个可以认为是逃避吧不敢面对问题,或者比较害怕事情带来的结果,可以想下怎么去克服它指导意见:
建议:人都是趋利避害的追求快乐逃避痛苦,找到为什么避重就轻也许你就不会这样了,不过有时候做些轻松又喜欢的也是一种释放
患者追问2019-08-25 22:02

下雨天,伞不敢放地上,手上碰到油必须用洗洁精反复洗2次才认为洗干净

医生回答2019-08-25 22:03

这个是强迫症了经历什么事吗

患者追问2019-08-25 22:05

谈恋爱,失恋过

医生回答2019-08-25 22:09

放不下放下了就好了

患者追问2019-08-25 22:13

圆珠笔掉地上了不敢去捡,因为接触到地面了,地上有灰

医生回答2019-08-25 22:16

为什么怕灰,自己开心想想,洁癖这个和感情有关系?

患者追问2019-08-25 22:18

最近几年特别怕脏,之前没有过

医生回答2019-08-25 22:21

想清除掉所有不好的慢慢转移到周围觉得不好的上面来,这个是潜意识行为,可以想想自己这么做的感觉和感受

患者追问2019-08-25 22:23

不这么做,总是去想

医生回答2019-08-25 22:30

转移注意力这个说的有点上瘾了

2019-08-25 22:01:16
赵建财 医师 其他
病情分析:
从你的描述来看,总是不受控制的去做一些自己认为没有意义的事,做了心里才得到放松。说明所做的事在内心来讲,对你还是很重要的。指导意见:
不过,对于现在的状况,最好还是看看心理医生,通过疏导可以打开心结,了解自己的情况,回归到自然,自信上来。
患者追问2019-08-25 22:19

不敢接触灰尘,油渍

医生回答2019-08-26 07:27

增加免疫力,有意识锻炼,会好转的。

2019-08-25 22:06:52
曾本君 二级心理咨询师 其他
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,27岁,男,您所述的没有意义的事情是什么事情呢?它们会影响到您正常的生活、工作和人际关系吗?指导意见:
如果这些在您看来没有意义的事情,并不会影响您正常的生活、工作和人际关系,那就不用去计较,去做了就去做了,这样您一没有心理包袱,二没有影响到您正常的生活、工作和人际关系,即使再无意义,至少对您没有坏处和伤害,顺其自然吧。
患者追问2019-08-25 22:08

强迫自己去做CT

医生回答2019-08-25 22:09

那属于强迫症,建议用森田疗法或者正念疗法治疗

患者追问2019-08-25 22:12

不懂,是不是打针吃药

医生回答2019-08-25 22:13

不需要,心理治疗就好

患者追问2019-08-25 22:16

怎么治疗啊

医生回答2019-08-25 22:17

自己看相关书籍,或者寻求医生帮助

2019-08-25 22:06:59
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