白天睡觉总是激灵,晚上就不会这样
2019-08-29
睡觉时候刚要睡着就一激灵,在刚要睡着又一激灵怎么回事一直这样晚上就不会这样
医生回答(1)
刘芳
主治医师 武汉大学人民医院
病情分析:
建议一定要放松心态,睡眠时保持环境温度适宜安静,不要被大的声响吵醒,另外要注意是否有缺钙的可能,需要补充维生素d和钙剂,促进睡眠的安稳性。
2019-08-29 20:30:43
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