晚上入睡难,一夜要醒好几次,喝水都胖
2019-08-29
晚上上半夜很难入睡,醒好几次,口干,要起床几次喝水,小便,经常失眠好多年了
医生回答(1)
尹德海
主任医师 中国医学科学院北京协和医院
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况平常一定要注意饮食清淡饮食规律和作息规律,尽量的多活动活动,参加一些体育锻炼,看看能不能调理好,不行的话要做一下全面检查看看。
意见建议:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
2022-12-30 18:28:39
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