我的脚老是扭，到现在还没好全

病情分析：
你好！脚踝扭伤有一周了时间了，现在能走路，脚踝不能大幅度活动，有疼痛，现在还有没有肿胀？治疗建议少活动，特别不能运动。每天热水泡脚，平时戴护踝保护受伤的踝关节。

病情分析：
扭伤发生以后，应该立即停止活动，迅速冷敷，就近去正规医院的骨科就诊，拍片检查，看是否存在轻微骨折等情况。不能够单纯从外观的肿胀，疼痛的程度，以及能否活动来判断是否骨折，容易漏诊，误诊。这是正确的处理流程，因为骨折与否牵涉到后期的治疗方案，所以明确诊断是很关键的第一步。如果只是单纯的软组织损伤，那么可以在疼痛部位外用点膏药，同时，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状，如果韧带撕裂严重，需要考虑石膏固定的。