患者追问2019-10-05 19:28
医生是我,我最近吃了不少月饼,感觉发胖了,所以我要锻炼,
医生回答2019-10-05 19:33
嗯嗯!平时还是要注意饮食控制,避免暴饮暴食,饮食营养均衡不要挑食,加强体育锻炼减轻体重。
患者追问2019-10-05 19:39
还有我最近吃了用咸鸭蛋黄和牛肉酱拌饭,吃完不去运动就胖了,
医生回答2019-10-05 19:53
是的,鸭蛋黄胆固醇含量高,进食过多,缺乏运动,脂肪会堆积体内的,建议你避免进食油腻高胆固醇食物,这样不利于减肥。
患者追问2019-10-06 20:57
晚上吃泡面会胖吗?我刚刚吃了鲜虾鱼板面
医生回答2019-10-06 21:05
晚上好,泡面油脂含量高,而且营养价值不高,偶尔一次可以,不要经常吃。