含维生素BT的食品

2009-03-10
医生回答(1)
参考看看 其他 其他
病情分析:
含维生素B1较多的食品有: 米糠,麸皮,麦麸,糙米,全麦粉,各种豆类,标准粉,挂面,小米,黄玉米,葵花子,桃仁,花生仁,木耳,酵母,猪肝,猪肉,猪心,鸡蛋黄等.

2009-03-10 19:54:07
相关推荐
射精快吃富含维生素B食物有用吗?医生解析原理
以下这些食物可能对改善射精快有一定帮助:1. 富含维生素 B 族的食物:例如动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类等,其中的维生素 B1、B2、B6 等有助于维持神经系统正常功能,调节体内激素平衡,在一定程度上能够改善射精快的问题。2. 富含维生素 C 的食物:包括橙子、柠檬、草莓、青椒等。维生素 C 可以促进血管内皮细胞修复,增强血管弹性,有助于改善阴茎海绵体血液循环,延长性交时间。3. 富含维生素 E 的食物:坚果、植物油、绿叶蔬菜等富含此类维生素。维生素 E 作为一种抗氧化剂,能改善血液循环,对生殖系统健康有益,可缓解因血管功能不佳导致的射精过快。4. 富含锌的食物:像牡蛎、瘦肉、鱼虾、核桃等。锌是人体多种酶的组成成分和激活剂,对维持生殖系统正常功能和精子生成有着重要作用,一定程度上可帮助改善射精功能。5. 富含精氨酸的食物:常见的有鳝鱼、海参、章鱼、银杏等。精氨酸是精子形成的必要成分,能增强精子活力,提高生殖功能,进而有助于改善射精快的状况。6. 补肾固精的食物:比如韭菜、山药、枸杞、黑豆等,在传统医学里,这些食物具有补肾固精的功效,可用于改善早泄等性功能障碍症状。饮食调整只是辅助改善手段,要是射精快的问题较为严重,还应及时就医,寻求专业治疗。常用的治疗方式包括药物治疗、行为训练、脱敏治疗、玻尿酸注射等。如需更多帮助,可线上咨询医生。

朱岳华 副主任医师 浙江省人民医院

三甲

补充维生素D能提升男性性欲吗
维生素 D 通常对男性性功能是存在一定影响的,不过这种影响相对较小。具体分析如下:维生素 D 在人体中具备多种重要的功能,其中关键的一点是能够促进钙和磷的吸收,以此维持骨骼的健康状态,同时它对免疫系统、心血管健康以及神经系统功能等方面也会产生影响。维生素 D 对男性性功能的影响虽小,但不容忽视。它不仅对骨骼健康至关重要,还与男性生殖系统的正常运作密切相关。男性生殖系统涵盖了睾丸、前列腺、精子等多个部分,而维生素 D 在这些方面都发挥着一定的作用。维生素 D 受体存在于睾丸和精子上,这表明维生素 D 对于维持精子的正常运动和活力是非常关键的。一旦维生素 D 缺乏,就可能导致精子活性下降,进而对生育能力造成影响。此外,维生素 D 或许还会对男性性激素水平产生一定的作用。有研究显示,维生素 D 缺乏与性激素水平的降低,尤其是睾酮水平的下降存在关联。当然,个体之间的差异以及其他多种因素,也都有可能影响维生素 D 对生殖功能的影响程度。当出现不适症状时,务必及时就医,并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中,建议适当晒太阳,同时适量食用富含维生素 D 的食物,比如牛奶、蛋黄等。

邓刚 主任医师 杭州市第一人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生