医生回答(3)
董斌
主治医师 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析:
目前存在腰椎间盘突出的情况,伴有腰部疼痛,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷理疗,避免久坐久站,带腰围保护,适当加强腰背肌功能锻炼。蜂王浆之类的可以适当服用。
2019-10-15 21:06:49
朱厚毅
主治医师 山东省千佛山医院
病情分析:
一般情况下像你这种情况需要再次复查,看有没有加重,同时可以用一下腰痛宁胶囊或者甲钴胺营养神经。指导意见:
减少弯腰多的活动,做做热敷,理疗,推拿牵引有助于缓解你的症状,减少重体力劳动和运动。
2019-10-15 21:05:13
张蕾
副主任护师 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析:
你好!根据你的病情描述,腰间盘突出可以先保守治疗,佩腰围,局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局部血液循环。注意保暖,避免腰部着凉。指导意见:
平卧硬板床,侧身起床、屈膝下蹲,避免久坐,避免翘二郎腿。避拎重物!在医生指导下进行腰背肌训练,可以游泳和飞燕运动。必要时牵引按摩治疗。蜂王胎是保健品,可以服用。适度补钙,多晒太阳。祝你早日康复!
2019-10-15 21:07:19