五月末打篮球是崴脚,当时肿得挺大的,然后就冰敷加热敷,静养了一周,但是知道现在脚踝两侧还是有点肿,而且长时间行走或者进行运动时脚踝会很痛。一直在用黄道益活络油和贴膏药,但是感觉效果不大。会不会是骨头出问题?如果只是韧带受伤怎么好得快?