强迫症,拖延症,完美主义者。

2019-10-31
医生回答(1)
李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院
病情分析:
根据你的描述,不排除有心理方面疾病的可能,建议你可以前往医院心理科就诊,这样才能更好的明确自己具体病情,然后及时给与相应的心理治疗。指导意见:
平时要学会自我安排时间,可以制定一个规划表,让自己按照规划表上面的安排进行每一天的工作和学习。这样能够让自己更好地利用时间慢慢改正自己拖延现象。同时还要积极配合医生治疗,缓解自己心理方面的症状。
2024-03-26 13:23:47
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