很孤独,很自卑,乱发脾气

2019-11-03
医生回答(2)
陈爱菊 二级心理咨询师 山东手足外科医院
病情分析:
你好,每个人生活在这个世界上并非是多余的,总是有自己活着的意义,所以你感觉自己比较多感觉自己没有用,说明你自我价值感比较低,对自己缺乏自信。指导意见:
随着年龄的增长,每一个人都需要有管控好自己情绪脾气的能力,这样才会达到内心的成熟,你现在需要调理你自己的心理状态,转变自己的思维模式,学习怎么与人和睦相处,有了好朋友内心就不会感觉孤独,并且要对自己增加自信。
2019-11-03 16:48:20
张正春 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,青春期内分泌激素失调所改,由于内分泌失调,引起心理情绪的不稳定,产生了一些行为上的不适应。纠结难受无助孤独。指导意见:
建议,
一,和亲人多交流,取得他们的理解与帮助。
二,加强营养,多食营养丰富的食物,
适当加餐,符合身体发育需要。
三,适当运动,增强体质。
2019-11-03 21:27:52
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经常自卑,有时候还爱发脾气
一般情况下,经常自卑,有时候还爱发脾气,可能是由于性格、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因导致的。1、性格患者性格如果比较内向,或者有自卑心理,在遇到事情时,就会容易出现紧张、焦虑、发脾气等负面情绪。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过转移注意力的方式进行改善。2、焦虑症焦虑症是一种精神障碍,主要是由于长期处于精神压力过大的状态下,或者遭受过精神创伤等因素导致的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状,也可能会出现经常自卑,有时候还爱发脾气的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以通过放松疗法、认知疗法等心理治疗的方式进行治疗。3、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍,主要是由于遗传、心理社会因素等原因导致的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、紧张、焦虑等症状,也可能会出现经常自卑,有时候还爱发脾气的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行治疗。4、甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的,患者会出现心慌、手抖、消瘦等症状,也可能会出现经常自卑,有时候还爱发脾气的情况。患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗,也可以通过碘131的方式进行治疗。5、躁狂症躁狂症是一种精神疾病,主要是由于遗传、心理社会因素等原因导致的。患者会出现情绪高涨、活动增多、易激惹等症状,也可能会出现经常自卑,有时候还爱发脾气的情况。患者可以在医生的指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗,也可以通过电痉挛治疗、迷走神经刺激术等方式进行治疗。如果患者症状较为严重,建议及时就医,以免延误病情。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善症状。

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

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