考驾一直紧张的不行,请问能吃什么药克制

2019-11-05
医生回答(2)
吴莹 二级心理咨询师 济南市历城区人民医院
病情分析:
驾考是属于一针对具体的事情产生的紧张,这种情况的话,可以尝试一些暂时性的放松训练来调节,不建议用药改善的。指导意见:
比如说你在驾考前可以学习练习像是深呼吸等放松训练,多练习临时使用可以缓解紧张,另外就是你自己内心要告诉自己放松,驾考前要多练习。
2019-11-05 11:33:16
刘秀梅 二级心理咨询师 朝阳县中心医院
病情分析:
你好,看了你的描述,我也是刚刚领到驾驶证不久,你现在的心情我非常非常理解,还好你很年轻。指导意见:
根据你的描述,我是最能理解你现在的紧张心情的,跟你讲,我刚刚练科目二的时候三晚几乎没睡觉,你真叫紧张,后来想了想不至于啊,大不了一次不过再来一次呗,其实无论什么事情都是一样,坦然面对就完了,心态问题,建议换个角度想想,没什么大不了的,最主要的是你年轻,学起来比我快多了,相信自己。没有问题的。不能吃药。
2019-11-05 12:01:51
相关推荐
上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生