空腹吃维生素E可以吗?还是饭后吃?

2019-11-07
医生回答(1)
李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析:
您好,你目前在补充维生素E,那么这种情况,如果体内缺乏的话,短期内是可以补充的,但是不建议长期服用。维生素E是脂溶性的维生素,建议您饭后服用效果会更好一些。多吃些富含维生素E的食物如坚果、瘦肉、乳类、蛋类、猕猴桃、菠菜、卷心菜、杏仁、榛子等。
2023-02-13 10:46:23
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