最近一段时间、睡觉梦多
2019-11-08最近一段时间、只要一入梦乡、乱七八糟的梦就来了、可是醒来也想不清具体内容。
医生回答（8）
病情分析：
精神紧张，压力大，或者是气血虚肾虚等原因都会引起睡觉梦多的需要去中医科，根据具体症状号脉辨证用药调理同时要放松心情，白天不能过度劳累，晚上要早睡。
精神紧张，压力大，或者是气血虚肾虚等原因都会引起睡觉梦多的需要去中医科，根据具体症状号脉辨证用药调理同时要放松心情，白天不能过度劳累，晚上要早睡。
病情分析：
最近一段时间睡眠多梦，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，配合B族维生素，效果好，并且平时饮食营养搭配合理，还要多做户外体育运动，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神症状会逐渐缓解的
最近一段时间睡眠多梦，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，配合B族维生素，效果好，并且平时饮食营养搭配合理，还要多做户外体育运动，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神症状会逐渐缓解的
病情分析：
这种情况有可能就是睡眠不好，或者是有神经衰弱的这种情况，平时有没有什么烦心的事？或者是压力比较大的这些问题呀？如果有的话，有可能是在睡眠当中会出现这个做梦的情况。你可以用些谷维素。
这种情况有可能就是睡眠不好，或者是有神经衰弱的这种情况，平时有没有什么烦心的事？或者是压力比较大的这些问题呀？如果有的话，有可能是在睡眠当中会出现这个做梦的情况。你可以用些谷维素。
指导意见：
你好，根据你提供的患者病史、临床症状等信息，患者睡眠过程中出现反复做梦，且有睡眠质量差，考虑轻度睡眠障碍可能性大。建议近期避免过度劳累，避免睡前进食及饮水，养成早睡早起的好的作息习惯。
你好，根据你提供的患者病史、临床症状等信息，患者睡眠过程中出现反复做梦，且有睡眠质量差，考虑轻度睡眠障碍可能性大。建议近期避免过度劳累，避免睡前进食及饮水，养成早睡早起的好的作息习惯。
病情分析：
这种情况可能是由于睡眠较差导致的，在睡觉之前避免从事过于兴奋的活动，另外可以适当的慢走，泡脚促进睡眠，如果反复出现的话，也可以用一些安神镇静的药物。
这种情况可能是由于睡眠较差导致的，在睡觉之前避免从事过于兴奋的活动，另外可以适当的慢走，泡脚促进睡眠，如果反复出现的话，也可以用一些安神镇静的药物。
病情分析：
失眠多梦可以见于多种原因，这种情况可以是由于不规律的作息习惯而引起，比如经常熬夜，可以导致自己的生物钟紊乱，从而导致睡眠的规律改变，会降低睡眠质量，容易导致失眠多梦。这种情况也可以是由于精神过于紧张、生活压力过大等原因引起的焦虑、抑郁状态，可以导致深睡眠减少、浅睡眠时间延长，就会表现为多梦的状态，也会影响到睡眠的质量，容易在夜间惊醒，出现失眠多梦也可以是由于更年期的原因而引起的内分泌紊乱导致。如果是出现失眠多梦的情况，需要注意自己调整生活作息习惯，放松心情，严重的也可以考虑通过口服药物控制。
失眠多梦可以见于多种原因，这种情况可以是由于不规律的作息习惯而引起，比如经常熬夜，可以导致自己的生物钟紊乱，从而导致睡眠的规律改变，会降低睡眠质量，容易导致失眠多梦。这种情况也可以是由于精神过于紧张、生活压力过大等原因引起的焦虑、抑郁状态，可以导致深睡眠减少、浅睡眠时间延长，就会表现为多梦的状态，也会影响到睡眠的质量，容易在夜间惊醒，出现失眠多梦也可以是由于更年期的原因而引起的内分泌紊乱导致。如果是出现失眠多梦的情况，需要注意自己调整生活作息习惯，放松心情，严重的也可以考虑通过口服药物控制。
病情分析：
根据你描述的情况，你睡眠时出现多梦现象主要是由于睡眠质量差，处于浅睡眠引起，请问近期是否生活压力较大，思考问题较多？可以适当服用安神补脑液促进睡眠，尽量减少白天睡眠时间。
根据你描述的情况，你睡眠时出现多梦现象主要是由于睡眠质量差，处于浅睡眠引起，请问近期是否生活压力较大，思考问题较多？可以适当服用安神补脑液促进睡眠，尽量减少白天睡眠时间。
病情分析：
你好，如果最近一段时间睡眠中做梦较多，那属于睡眠质量问题。建议可以服用中药枣仁安神胶囊调理治疗。平时注意晚上不要做剧烈运动，也不能考虑太多问题，睡前喝一杯热牛奶，然后热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量促便睡眠。
你好，如果最近一段时间睡眠中做梦较多，那属于睡眠质量问题。建议可以服用中药枣仁安神胶囊调理治疗。平时注意晚上不要做剧烈运动，也不能考虑太多问题，睡前喝一杯热牛奶，然后热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量促便睡眠。