睡眠不足导致经常有点头晕

2019-11-17
医生回答(2)
黄智强 副主任医师 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析:
我们知道正常的睡眠几率,使我们恢复的一个最重要的方面,在中医来讲日落而息,日出而作,这是天人合一的,假如你在上夜班的时候应该休息,而得不到休息时间久了,就会造成你的非常的疲劳,精力和体力都得不到恢复,身体就会虚弱
2019-11-17 04:56:45
丁莉 主管护师 锦州市中心医院
病情分析:
熬夜本身就是一种对于身体健康有害处的一种不健康行为指导意见:
如果长期的话对于心脑血管有不好的影响,会出现心律失常等症状,建议你应该注意休息,避免长期熬夜
2019-11-17 03:29:08
展开更多