睡觉会突然醒来,然后很难再次入睡
2019-11-20
最近几天晚上都是12.30左右睡觉,但是在6.30-6.50之间人会突然醒来,整个人都很清醒的那种,然后就很难再次睡着。以前从来没有过这种情况的。
医生回答(1)
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
病情分析:
你好,在12点30分睡觉以后能够很好的进入睡眠状态,直到第二天早晨的6:50之前,这已经足够有六个小时保证了你的睡眠,所以人睡醒后清醒的状态也是属于正常的,如果白天精神状态也良好,身体没有不舒服的情况下,不必过于担心。
2022-11-02 22:44:08
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