提高精子质量的方法都有哪些?

2019-11-20
医生回答(7)
裴晓慧 主治医师 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析:
必须根据病因治疗。包括内在和外在因素。内在因素包括睾丸发育不良、身体疾病等;外在的因素包括有毒有害的气体、放射物质、不健康的食物,不良的生活习惯等,均能引起精子的质量下降。调理的方法包括:避免外界不良因素的影响、保证生活环境舒适健康、改正不良生活习惯、忌烟酒等。如果是内在因素造成的精子质量差,要针对具体的原因,可通过药物治疗,或通过辅助生育技术协助妊娠。
2019-11-20 11:26:03
杜芹 主管护师 新泰市放城中心卫生院
病情分析:
首先你最好是把你的精液常规检查结果发过来,看一下精液质量下降主要是哪方面是畸形还是活动力差?指导意见:
对于所有的精子质量下降,都必须做详细的男科检查,首先要排除的就是精索静脉曲张,如果有精索静脉曲张是需要手术治疗的。其他方面的问题一般可以考虑中药调理,中成药里面生精片的效果比较好,另外建议你口服锌硒宝胶囊,有利于促进精子的质量。
2019-11-20 09:45:33
杨洁 医师 其他
病情分析:
你好。精子质量不好可能与肾虚。过度熬夜,抽烟喝酒有一定的关系。指导意见:
平时一定要营养均衡。可以多吃含钙和锌的食物。适当锻炼身体。尽量不要熬夜。可以吃点儿核桃仁炒腰花,也可以吃一段时间的生精胶囊
2019-11-20 09:47:19
吴岩 副主任护师 长春市中医院
病情分析:
你好,根据你的叙述,精子不成熟及精子活力低是男性不育症的主要原因之一,需要在饮食上以及生活习惯上多加调节,才可以增加精子数量和提高精子质量。指导意见:
平时多吃果实类的食物。多吃含锌丰富的食物,不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,维生素E也有提高精子质量的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。也可以用中药汤剂调理身体。
2019-11-20 09:47:34
布素芳 主治医师 其他
病情分析:
你好!提高精子质量的方法有很多,关键是增强体质,多运动,多锻炼,平时多吃富含锌的食物,比如瘦肉,动物肝脏,海参,墨鱼,银杏,山药,枸杞,也可以配合生精胶囊,五子衍宗丸等中药服用。指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒不熬夜,保持营养均衡。不能偏食,不要吃辛辣油腻生冷食物。
2019-11-20 09:49:37
傅丹 主任医师 其他
病情分析:
您好,很高兴回答您的问题,建议您吃含锌高的食物:精子的产生及成熟所需要的微量元素以锌为主,故多食富含锌的食物有助于提高精子的质量。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎最多,可以多吃,还可以通过吃康爸爸,补充锌硒和维生素。
2019-11-21 09:16:53
zsdoc91327965oy 医师 其他
病情分析:

精子治疗不好,可由很多方面引起,如果要提供精子质量需要清楚原因。
指导意见:
有这方面问题的患者,首先改掉不良的生活作息习惯,少抽烟,少喝酒,少熬夜。其次检查是否有泌尿生殖疾病,比如细菌感染,前列腺炎、精囊炎、附睾睾丸炎、静脉曲张等,了解病因后进行治疗处理
2019-11-25 15:17:18
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