老有性幻想,有时忍不住会自慰请给我点指导
你好,无论男女都会有性幻想的,性幻想也是一种很正常的心理.因为人体的需要,而没有达到,所以自然的就会产生性幻想.所以性幻想并不是什么很尴尬的事,而是一件很正常的事.但是有了性幻想经常自慰就不好了,因为手指比阴茎更灵活,更容易给阴道挤压感,所以经常自慰的女性会婚后造成性冷淡,自慰成瘾,但是如何掌握和控制自己的欲望就需要自身来决定.要做到三点:一是别太把性幻想当回事,有时候想想就想想,不必为此而自责自罪,这样反而会使你对性幻想淡漠一些,这一点很重要.二是平时注意把自己的精力集中到学习和其他丰富多彩的活动上去.三是不要接触黄色淫秽书刊,那些书刊专门渲染男女的性活动,对青少年有很强的挑逗刺激作用. 人的大脑活动有一个特点,就是同一时间只能有一个兴奋中心,这就是平常说的“一心不可二用”.当你满怀兴奋地去做那么多事情的时候,性幻想也就不辞而别了.