脑子放空，没办法集中注意力

2019-11-24

脑子总是在晚上放空，感觉周围一切都是假的，没办法写作业，心情也会随之放松，虚无缥缈

医生回答（1）
牛玥 副主任医师　吉林市人民医院
病情分析：
这种情况下考虑可能是由于神经衰弱所引起的情况，建议还是应该及时到医院进行检测，日常一定要注意保持情绪的稳定，避免精神压力过大，选择一些自己感兴趣的事情。保持充足的睡眠时间，避免熬夜
2022-06-22 15:35:11
经常整天胡思乱想,可能是这几个原因造成的,别不当回事
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范小会 主治医师

河南省中医药研究院附属医院

三甲

情绪低落、爱忘事、<em>注意力</em>不<em>集中</em>、反应迟钝、经常无精打采......出现以上情况，很多人容易想当然的认为是压力大，<em><em>脑</em>子</em>太累了或者没休息好，但其实，这些表现也可能与“肾虚”有关。《黄帝内经》记载：“肾主骨，生髓，通于<em>脑</em>”；肾精充足，则大<em>脑</em>得到滋养，思维敏捷，记忆力强；反之，肾精亏损，大<em>脑</em>得不到足够的营养，
严重集中不了注意力脑子发懵
你感觉脑袋紧绷没有办法集中注意力，脑子也发闷影响学习，像这种有可能是躯体形式障碍，也有可能是精神心理的问题导致的，所以你现在先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，先评估一下你的心理状态，建议你要养成良好的休息睡眠规律。学会缓解紧张焦虑的情绪，给自己制定一个学习计划，按照自己的计划去努力的做，只要自己努力不给自己留下遗憾，就可以学会对自己接纳。

曲忠森 副主任医师 上海市第六人民医院

三甲

脑袋注意力非常不集中怎么办
注意力不集中很有可能是缺乏一些身体所需的微量元素引起的，建议可以先到正规医院做一下微量元素的检测，平时注意营养的摄入均衡，创造一个良好的培养注意力的环境，平时可以主动的培养一些自己的兴趣爱好，都有助于缓解注意力不集中的现象，建议放平心情，继续调整。

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

脑供血不足，其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒，失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中，健忘等症状。
<em>脑</em>供血不足的症状主要表现为：1.反复出现头晕、头昏、头痛症状；2.常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒，失眠多梦、记忆力减退、<em>注意力</em>不<em>集中</em>，健忘等症状；3.八十岁以上人群占80%，六十岁以上

慧能S6

大脑迟钝注意力不集中怎么回事
大脑迟钝、注意力不集中有可能是由于近期生活工作压力大、精神紧张、焦虑有关系，但应除外大脑器质性病变，遇到这种情况，应当放平心态，减轻压力，调整自己的生活工作状态，如果这些症状减轻好转，则考虑与精神，焦虑紧张有关系，如果仍然不能够减轻，则考虑有患精神分裂症的可能，那时候需要到正规的医院心理科门诊就诊，以进一步明确诊断，在医生的指导下进行规范治疗。

王中卿 主任医师 海南圣巴厘医院

头脑经常放空注意力不集中
你这种情况可能与工作压力大，睡眠不好，或者是受到某种刺激有关系，目前中国的这个状态，很多人都可能会有轻度的精神神经紊乱。可以寻求心理医生的帮助，应用运动，或者，某些神经营养性药物进行调理。

林燕 副主任医师 四川省人民医院

三甲

注意力不集中脑子老是乱想
注意力不集中脑子老是乱想多考虑是精神分裂症引起的，但也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、精神分裂症精神分裂症可能是由个人心理特质、家族遗传史、社会环境因素等原因导致的，患者会出现思维障碍、感知觉障碍、情感障碍等情况。同时，部分患者还会出现注意力不集中、思维混乱的现象。建议患者在医生的指导下服用阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗，同时还可通过认知行为疗法进行心理治疗。2、焦虑症焦虑症可能是由长期压力大、严重感染、脑部肿瘤等原因导致的，患者会出现紧张、坐立不安、心悸、呼吸急促等症状，同时，部分患者还会出现注意力不集中、思维混乱的现象。建议患者在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可通过认知行为疗法进行心理治疗。3、抑郁症抑郁症可能是由性格、心理、社会环境等原因导致的，患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。同时，部分患者还会出现注意力不集中、思维混乱的现象。建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗，同时还可通过认知行为疗法进行心理治疗。除此之外，还可能是脑血管疾病、脑萎缩等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

感觉脑子很空、没有注意力
感觉脑子很空、没有注意力可能和睡眠不足、神经衰弱、偏头痛等情况有关，可以通过日常调理、药物治疗的方式改善。具体分析如下：

张镛 主任医师 山东省立医院

三甲

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