有抑郁症以调整好现在爱做梦

2019-11-29
医生回答(1)
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,经常做梦梦到一些不实际的事情,自己心里面很清晰的感觉,可能是神经衰弱的可能,指导意见:
建议平时应该多户外参加集体性活动,多喝水,多吃蔬菜水果,适量补充高蛋白食物,需要劳逸结合按时作息,睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠,必要时可以吃安神补脑液进行调理观察,
2024-03-26 10:15:48
展开更多