大便困难，早上排便困难

2019-12-03

每天早上大便困难有时候都排不出来，不过每天中午就能顺利排出来了，已经大概20多天了

医生回答（1）
张媛媛 副主任医师　北京大学人民医院
病情分析：
您好，人体正常的大便是每天一到两次，虽然您早上排便困难，但只要是中午能排出来刘属于正常的，平日生活中多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如香蕉，梨，火龙果，燕麦，红薯，芹菜，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，少吃辛辣刺激易上火食物，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，祝您健康！
2022-09-28 08:10:07
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