医生回答(4)
秦长伟
副主任医师 菏泽市中医医院
病情分析:
根据你所描述的情况,最近骑单车已有三个月,目前感觉膝盖酸痛。初步分析是因为剧烈的运动。导致膝关节滑膜炎。表现为膝关节酸痛。特别是在运动的时候明显。建议近期避免剧烈活动,适当的休息。局部可以热敷。控制好饮食。等膝关节恢复好之后再开始运动就可以了。
患者追问2019-12-04 14:17
可我最近在平台期不然会反弹只是最近真的增加了一小时运动量可能运动过量了以前都没有我能不能减小运动量适量运动了医生,严重了变关节炎年轻人应该不会严重到不能走路吧
医生回答2019-12-04 14:20
理解你减肥的迫切心情,但是为了膝关节的健康,建议休息一周。恢复锻炼后要适量。
患者追问2019-12-04 14:21
变成关节炎会不会残疾那种不能走路那种会不会医生?年轻人二十四岁得关节炎会不会不能走路废掉了医生
医生回答2019-12-04 14:24
不至于严重到你说的那种程度。膝关节的损伤是可以累计的。打个比方说,就是机器的零件要用的久一些,注意保养注意保护。
2019-12-04 14:14:29
张永建
副主任医师 深州市医院
病情分析:
你好,你好,根据你提供的资料和描述的情况,初步判断你在这个的动感单车的过程中,可能是有点损伤了指导意见:
建议不要再骑这个动感单车了,而且注意休息,吃一点营养软骨的药物,局部可以做做热敷理疗之类的都可以
患者追问2019-12-04 14:07
最近我在平台期啊医生如果不继续运动我会反弹能不能适当运气或者换成其他运动你给推荐下
医生回答2019-12-04 14:08
对对对,动感贪这个不太适合你,所以你可以换成游泳或者是骑山地车
患者追问2019-12-04 14:13
能不能缩短时间多次训练了我不能停滞的医生,这样下去就算关节炎年轻人问题应该不会变残疾吧
医生回答2019-12-04 14:15
对,你可以短时间的锻炼,如果你实在不能听的话,多听取健身教练的意见,好吧,变残倒不至于的
2019-12-04 14:02:25
王润培
医师 其他
病情分析:
你好,根据你的描述考虑像你这样的情况是由于剧烈运动及过度运动引起的膝关节的劳损的现象。指导意见:
建议你减肥也要科学减肥,不能过度运动,要保护膝关节,同时在饮食上要注意补充钙质,否则引起膝关节炎症就得不偿失了。
患者追问2019-12-04 14:07
我要是停下来我就不能减肥了医生我能不能换其他运动了,最近又在平台期啊医生
医生回答2019-12-04 20:10
你好,是可以继续这样的运动的,但是3个小时时间太大,不合理。
2019-12-04 14:03:10
张蕾
副主任护师 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析:
你好!根据你的病情描述,建议你去专科医院拍膝关节核磁共振,明确诊断,对症治疗。避免剧烈运动,避免跑跳、爬山和频繁上下楼梯。注意保暖,避免局部着凉。指导意见:
避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免吃海鲜等发物。适度补钙,多晒太阳。口服硫酸氨糖。局部热敷、中药外敷,周林频谱照射,改善局部血液循环。祝你早日康复!不适随诊。
患者追问2019-12-04 14:06
那么我现在减肥要是停下来就会反弹了医生我不能这样做啊,我能不能换成别的运动可以减肥的运动
医生回答2019-12-04 14:08
你好!建议你游泳!
患者追问2019-12-04 14:13
如果年轻人变关节炎应该不严重不会残疾吧关节炎不能走路嘛?医生
医生回答2019-12-04 18:16
你好!你不用太紧张,膝关节平时注意保养,合理运动,口服氨糖。局部热敷。不剧烈运动应该不会残疾的!
2019-12-04 14:05:10