哪个泻肝火和肝胆湿热的作用强

病情分析：
你好，两个都可以清肝火，健脾化痰行气作用，对于肝火旺第一个作用更好。第二个清肝火作用一般。平时不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅。多喝水。适当加强锻炼。