医生回答(5)
沈江潮
副主任医师 绍兴市中心医院
病情分析:
这不能相信的,网上有的时候也是哗众取宠,博读者的眼光而已。喝豆浆需要适量,不建议大量饮用,防止刺激胃肠道。喝豆浆的时候一般建议里面不要加红糖,不然会导致蛋白质结块。同时喝豆浆的时候最好不要吃鸡蛋,不然有可能会影响代谢。
患者追问2019-12-09 14:29
我现在在爬山上的台阶,家里离山上比较近,
医生回答2019-12-09 15:31
这个情况和喝豆浆有什么关系?不知道你要说的是什么?
患者追问2019-12-09 16:07
我早上喝了豆浆,下午去爬山
医生回答2019-12-09 16:28
这有什么关系
2019-12-09 08:11:16
王俊玲
主任医师 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析:
早晨起来喝豆浆,最好吃一点面包,或者是饼干类,有利于豆浆的吸收,这个倒不是100%都不能吸收,但是会影响吸收率,所以适当的在吃点面包类饼干类吸收就更完全一些,豆浆是非常好的营养早餐,所以每天可以适当的服用豆浆,另外再吃一个鸡蛋
患者追问2019-12-09 14:30
我现在在爬山上的台阶,家里离山上比较近,
医生回答2019-12-09 14:35
哦,是这样啊!
患者追问2019-12-14 20:54
是,对了,你说蚕蛹吃多了会长胖吗?
医生回答2019-12-14 21:48
每天吃3到5个没有问题的
2019-12-09 08:20:39
贾雪皎
主治医师 山西医科大学第二医院
病情分析:
你好看了你上传的图片清晨不要空腹喝豆浆。可以吃点主食比较好。营养物质容易吸收。也有一定的道理。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果多运动多喝热水。不要熬夜注意休息。希望我的建议可以帮到你。祝你健康快乐。
患者追问2019-12-09 15:15
我现在在爬山上的台阶,家里离山上比较近,
医生回答2019-12-09 15:25
你好可以的多到户外活动加强锻炼身体提高自身免疫力。
患者追问2019-12-14 20:54
对了,你说蚕蛹吃多了会长胖吗?
医生回答2019-12-15 07:34
你好.不会.要多运动.
2019-12-09 08:28:06
韩萍
主任护师 忻州市中心医院
病情分析:
豆浆一般是不能空腹喝的,空腹喝豆浆是一种浪费,这样不能充分发挥豆浆的功能。如果空腹喝豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。指导意见:
豆浆需要和淀粉类食物一起食用,例如馒头包子等食物。这样都将才能被消化酶充分消化,使其含有的蛋白质充分发挥效果。
患者追问2019-12-09 14:43
我现在在爬山上的台阶,家里离山上比较近,
医生回答2019-12-09 14:53
爬台阶可以锻练身体,但要适度,
患者追问2019-12-14 20:54
对了,你说蚕蛹吃多了会长胖吗?
医生回答2019-12-15 09:07
这个不太了解,祝您愉快
2019-12-09 08:14:01
王会贞
主管护师 博兴县人民医院
病情分析:
喝对豆浆对身体非常有帮助,它属于植物蛋白的一类,如果能很好的吸收,能达到补充营养的作用。指导意见:
空腹喝豆浆,它只能代替淀粉作为能量被消耗掉,它的蛋白质却不能很好地被人体吸收,保证不了营养的供应,容易造成浪费。
患者追问2019-12-09 14:43
我现在在爬山上的台阶,家里离山上比较近,
医生回答2019-12-09 16:24
体育锻炼非常好,但是爬山容易损伤关节,提倡健步走,是最好的有氧运动
患者追问2019-12-14 20:54
对了,你说蚕蛹吃多了会长胖吗?
医生回答2019-12-14 22:00
可以这么说,因为它是含动物蛋白最多的
2019-12-09 08:20:07