以前一晚上三四次很轻松现在一晚上3次第23次做的时候小弟弟没射精就软下来了有手淫史跟女朋友一周见一次我在这一周有时候会手淫久而久之感觉身体力不从心房事时间短并且硬度不够有时候会突然软点不论外界因素还是内在因素都挺害怕的现在已经决定解除手淫禁欲一段时间我想问问我现在平时每天喝枸杞红枣茶我再去拿点什么药吃比较好?