喝了一杯咖啡,两天两宿没睡觉

2019-12-18
医生回答(1)
孟庆广 主治医师 枣庄市中医医院
病情分析:
根据你的情况,考虑是与你喝的咖啡有很大关系,因为咖啡有兴奋神经的作用,特别是交感神经,所以会出现兴奋的作用,所以我建议可以适当的活动一下,出汗排出汗?,看看能否缓解!
患者追问2019-12-18 22:12

医生,今晚我又睡不着,就是两天两宿没睡觉了,怎么办,咖啡能影响几天能好,我之前的睡眠特别规律特别好

医生回答2019-12-18 22:15

如果睡眠质量还是不好的,可以辅助助眠的药物治疗!这样偶尔吃一次改善睡眠是没有问题的!

2019-12-18 22:11:14
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