心情不好的时候就会自残
2019-12-28最近心情一直都挺压抑的，今天彻底爆发了一次，砸烂了键盘和鼠标，砸完了之后就用木棍敲自己，一直敲到有晕眩感才停
医生回答（2）
病情分析：
这和平时的性格有一定的关系，要不断的磨练自己的意志，消磨自己的脾气，在生活当中有一些不合心意的事情，尽量看淡要放松心情。这也是不成熟的表现。都有他的性格，对于他不如意的一面，尽量保持不理会，不理睬无所谓。平时也要使自己放松，多到户外去行走，多到商场或者是看看电影。分散自己的注意力就可以了。
这和平时的性格有一定的关系，要不断的磨练自己的意志，消磨自己的脾气，在生活当中有一些不合心意的事情，尽量看淡要放松心情。这也是不成熟的表现。都有他的性格，对于他不如意的一面，尽量保持不理会，不理睬无所谓。平时也要使自己放松，多到户外去行走，多到商场或者是看看电影。分散自己的注意力就可以了。
病情分析：
您的这种情况肯定还是因为过度的压抑，一直没有得到发泄和良好的过度，所以现在才出现了这样的情况指导意见：
平时一定尽量的养成良好的发泄情绪的方法，还有就是尽量的多跟朋友交流，发泄出来自己不良的情绪
您的这种情况肯定还是因为过度的压抑，一直没有得到发泄和良好的过度，所以现在才出现了这样的情况指导意见：
平时一定尽量的养成良好的发泄情绪的方法，还有就是尽量的多跟朋友交流，发泄出来自己不良的情绪